Ngừng thủ dâm – Lợi ích của việc ngừng quay tay

Quay tay không xấu, trái lại nếu thủ dâm có kiểm soát cũng có rất nhiều mặt tích cực như thỏa mãn ham muốn tích dục giúp não tiết ra hormon hạnh phúc giảm stress…

Nhưng… anh em chỉ nên quay tay tháng 2-3 lần hoặc nếu hạn chế được thì càng tốt. Bởi những lý do sau:

#1. Lợi ích của việc ngừng quay tay

Quan điểm của tôi, thủ dâm ở nam giới là hành vi cần hạn chế tối đa.
Có hai lý do:

Lợi ích của việc ngừng thủ dâm về sức khỏe vật lý

Thủ dâm khiến cơ thể tiêu hao một lượng lớn năng lượng và dưỡng chất để bù đắp cho lượng tinh dịch bị các bạn xả vào bồn cầu, thay vì lẽ ra để nuôi dưỡng não bộ, cơ bắp, da, mắt…
Đây là lý do bọn sóc lọ nhiều, thằng đéo nào trông cũng lờ đờ, thần khí kém, hay quên, đãng trí, tay chân èo uột, da xám xịt, giao tiếp kém, thiếu tự tin. Tóm lại trông đéo khác gì zombie.
Đó là khoa học hiện đại, còn nói theo Đông Y, thì thủ dâm là trái với tự nhiên, vì dương khí mất đi lại không được điều hòa bằng âm khí trong cơ thể nữ giới (như khi giao hợp bình thường), điều này làm mất cân bằng âm dương, lâu dần hại tủy hại thận, giảm tuổi thọ thân chủ.

Thứ hai, về tâm lý

Việc thủ dâm nhiều khiến các bạn quen với sự dễ dãi (vì muốn sướng cứ thò tay xuống háng là xong, thay vì nghĩ cách tán gái, hèn thì kiếm tiền chơi phò), phó mặc bản thân cho số phận, lười biếng, buông xuôi, chán đời. Lâu dần tự các bạn biến mình thành loser.

Tóm lại

Ngưng thủ dâm đi. Nứng muốn xả tinh thì kiếm tiền mà đi matxa kích dục cao cấp và chơi phò hạng sang cho cân bằng âm dương. Động lực kiếm tiền để đi chơi gái cũng là một động lực tốt, không sao hết.

Thời gian rảnh, hãy đi tập gym, tập đấm box, tập võ, đi bơi… Những hoạt động này giúp các bạn luôn cảm thấy mình khỏe mạnh, luôn cảm thấy mình “vô địch thiên hạ”, mặt mũi thì lúc nào cũng tươi tắn rạng ngời (vì cơ thể đủ dưỡng chất và luôn có adrenaline được bơm vào máu), và chính sự tự tin này sẽ giúp các bạn đạt được nhiều thành tựu trong cuộc sống.

Có vài trường hợp RẤT hãn hữu, bạn được phép thủ dâm, ví dụ trước buổi hẹn đầu với gái. Người ta vẫn nói, không nên đi ra ngoài với một khẩu súng đã nạp đạn, vì tâm lý lúc đó là nhìn đâu cũng muốn bắn.

Thằng trai trẻ non kinh nghiệm, khi đi hẹn buổi đầu với gái mà chim căng phồng, thì đầu nó chỉ nghĩ đến tình dục, và suy nghĩ này sẽ tạo ra áp lực không lành mạnh. Nhưng chỉ cần nó thủ dâm (xả tinh) trước khi đến chỗ hẹn, đầu nó sẽ nhẹ bẫng ngay.

Một vài trường hợp nữa được phép thủ dâm, là nếu bị stress gây khó ngủ, việc thủ dâm sẽ giúp cơ thể relax, giúp bạn ngủ được. Tuy nhiên đừng lạm dụng, vì cũng giống như lạm dụng thuốc ngủ, nếu cứ nhờ vào thủ dâm để ngủ được, thì đến một lúc nào đó, bạn sẽ không thể ngủ nếu không thủ dâm.

Tương tự, thủ dâm cũng giúp bạn giải tỏa căng thẳng nếu bạn sắp phải lên sân khấu thuyết trình trước đám đông, hoặc trước khi đến một buổi phỏng vấn xin việc. Những hormone và hóa chất giúp giảm căng thẳng do não tiết ra sau khi xuất tinh sẽ giúp ích cho những trạng huống đặc thù này.
Ngoài những trạng huống đặc biệt kể trên, bạn PHẢI NGƯNG THỦ DÂM nếu muốn đời mình khá lên.

#2. Những môi trường dễ khiến bạn thủ dâm nhất là

1- Phòng ngủ.
2- Phòng tắm / toilet.
Nên, trước khi vào phòng ngủ, hãy tắt điện thoại. Lên giường là ngủ, không lướt web chơi FB, vì càng dành nhiều thời gian vô ích trên giường, bạn càng dễ thủ dâm.
Tương tự, khi đi tắm hoặc đi vệ sinh, hãy đảm bảo bạn đi nhanh nhất có thể. Chỉ đàn bà mới thích tắm lâu thôi. Thằng đàn ông tắm vòi sen tối đa chỉ 05 phút là phải ra. Vừa luyện tác phong khẩn trương kỷ luật, vừa đỡ tốn nước, vừa giảm nguy cơ thủ dâm. Vì kỳ cọ con b một hồi nó cửng lên là hay thủ dâm lắm.

#3 Lợi ích của ngưng thủ dâm sau 30 ngày trở lên

Cái này là kinh nghiệm cá nhân tôi + ghi nhận từ rất nhiều người khác

– Tóc mượt và dày hơn.
– Mắt sáng hơn.
– Đầu óc tập trung hơn.
– Phản xạ và phản ứng sắc bén, nhanh nhạy hơn.
– Tiếp thu kiến thức và ghi nhớ thông tin tốt hơn.
– Giảm quên
– Giảm căng thẳng, bồn chồn, lo âu
– Ít buồn ngủ trong ngày hơn.
– Ngủ ngon hơn.
– Giảm béo phì (bạn ít cảm thấy đói hơn vì cơ thể bạn không bị mất năng lượng)