Bật mí cho nàng cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả

Gởi các nàng. Hôm nay là một bài viết dành cho các cô gái hay có thắc mắc tại sao làm kiểu gì da mặt cũng không đẹp nổi. Thức khuya thì nổi mụn, ăn cay thì dị ứng, ra đường dăm ba phút về nhà thì da bữa sau liền có tì vết. Tất nhiên cái gì cũng có cái giá của nó, muốn “đẹp” thì phải tuân thủ quy tắc làm đẹp. Sau đây là “ bật mí” những bí mật trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày một cách cực kỳ hiệu quả. Nàng nào quan tâm thì hãy kiên nhẫn đọc hết bài chia sẻ dài ơi là dài sau đây nhé!

Những sai lầm trong cách chăm sóc da hàng ngày

Các nàng biết không, da mặt chính là một cô nàng rất khó chiều chuộng nhưng lại thích được dỗ ngọt. Chỉ cần biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả thì mụn nhọt, thâm nám không phải vấn đề nghiêm trọng. Nếu nàng nào hiện đang có nhiều khuyết điểm thì trước tiên hãy xem xét xem mình có mắc lỗi lầm nào dưới đây không nhé!

Đầu tiên là không uống đủ nước

Việc uống nước lọc sạch cực kỳ quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da. Không những phải uống đủ 2 lít hàng ngày mà còn phải “biết” uống. Thế nào là biết uống? Buổi sáng thức dậy (khoảng 6-7h) phải uống ít nhất 250ml-500ml. Sau khi ăn trưa xong thì cần uống nước để làm giảm mức độ buồn ngủ và tập trung hơn cho công việc. Trước khi ăn cơm tối (khoảng 17-18h) cần uống thêm nước để hạn chế thức ăn nạp vào. Cuối cùng là trước khi đi ngủ nên uống nước vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, vừa phòng chống bệnh máu đông.

uống nước là cách chăm sóc da mặt

Uống đủ nước là cách chăm sóc da mặt hàng ngày đơn giản nhất

Thứ hai là ăn đồ chiên xào, món ăn có vị cay nóng nhiều

Ngày nay nhịp sống hiện đại cho nên việc ăn ngoài là thường xuyên. Một tuần thì cũng có dăm ba ngày phải ăn ngoài, trong đó các món ăn phổ biến như pizza, gà rán cay, lẩu cay, bbq…Nói không tốt thì không hẳn, nhưng ảnh hưởng tới da là chắc chắn 100%. Bên cạnh đó, món ăn ngoài thường thiếu rau xanh cung cấp chất xơ. Điều này cũng rất ảnh hưởng đến da.

Thứ ba là vấn đề vệ sinh da không sạch

Việc này rất nhiều chị em mắc phải làm da mỗi ngày một xấu đi. Nhiều trường hợp không dùng sữa rửa mặt, đi ra ngoài không bôi kem chống nắng, khi ra ngoài về không làm sạch da, trước khi ngủ không tẩy trang là nguyên nhân làm da bị dơ, nảy sinh ra mụn. Làn da cũng như một tờ giấy trắng vậy, nếu bạn không giữ cẩn thận thì những vết ố sẽ khiến bạn trả giá đắt đấy nhé!

Thứ tư là không dưỡng da đúng cách

Việc dưỡng da là cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng và cần thiết nhất, việc gì có thể quên nhưng dưỡng da phải nhớ. Ban ngày đi chuyển nhiều thì có thể hạn chế phần nào, nhưng trước khi đi ngủ phải dùng kem dưỡng da. Với những chị em nào đang ở tuổi 25 hoặc hơn thì đây là việc luôn luôn phải nhớ, luôn luôn phải nhớ, luôn luôn không được quên.

hậu quả của dưỡng da mặt sai cách

Hậu quả của dưỡng da mặt sai cách là rất nghiệm trọng

Vẫn có một số trường hợp không làm gì mà da vẫn đẹp (cuộc sống thật bất công) nhưng là do cơ địa hoặc di truyền quá tốt. Chúng ta không nên so sánh nha các nàng. Quan trọng là nếu cơ địa mình không tốt thì mình phải chịu khó “bù đắp” cho nó bằng các cách có thể thực hiện được.

Xem thêm: Những sai lầm khi chăm sóc da mà ai cũng từng mắc

Cải thiện cho da đẹp từ sâu từ bên trong

Muốn da bên ngoài đẹp lâu dài thì mấu chốt là phải cải thiện từ sâu bên trong. Làm sao để làm được điều này, hãy nghe một số “bí quyết” sau đây.

Việc thứ nhất là cân bằng dinh dưỡng bữa ăn

Những chất nạp vào cơ thể có ảnh hưởng tốt hay xấu là phải do cách người ăn chọn món. Việc ăn thế nào vừa đúng, vừa đẹp da chính là cân bằng được hàm lượng dinh dưỡng giữa các chất. Ăn đạm tốt, ăn tinh bột tốt, ăn rau tốt. Nhưng ăn nhiều một chất hoài thì không tốt. Nếu ăn nhiều thịt cá, hải sản mà không ăn rau xanh và trái cây thì cũng không tốt cho cơ thể. Ngoài ra nên hạn chế ăn các loại dầu mỡ, đồ ngọt, chocolate…

Việc thứ 2 là uống nước sạch, detox da

Ngoài việc uống nước sạch tối thiểu 2 lít một ngày thì bạn còn phải sử dụng nước để detox da để thải độc cho cơ thể. Việc này có thể làm cho da của nàng sáng lên, những độc tố được bài trừ ra khỏi cơ thể.

tác dụng của nước detox

Tác dụng của nước detox là giúp da đào thải độc mạnh mẽ

Một trong các loại nước detox được đánh giá cao việc làm đẹp, các chị em có thể tham khảo như:

  • Detox chanh, mật ong: Lấy 1 lít nước sạch, sau đó cho thêm vào 2 quả chanh cắt lát mỏng và khoảng 150ml mật ong. Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-4 tiếng sau đó chia ra uống trong ngày.
  • Detox nước dưa hấu: Cắt dưa hấu thành từng miếng nhỏ, sau đó ngâm trong nước khoảng 30 phút là có thể dùng.
  • Nước detox bưởi, cam và dưa leo: Cắt 3 loại nguyên liệu trên thành từng lát mỏng, sau đó ngâm trong nước, ngâm khoảng 5 giờ đồng hồ để nguyên liệu có thể phát huy tác dụng tốt nhất.
  • Nước trà xanh: Trong trà có nhiều dưỡng chất có thể ngăn chặn oxy hóa và thanh lọc cơ thể rất tốt. Việc uống trà xanh nhiều có thể không tốt nhưng uống 2- 3 tách để thanh lọc cơ thể mỗi tuần thì rất tốt.

Việc thứ 3 là làm sạch da, rửa mặt, tẩy trang

Rửa sạch mặt là một trong các cách chăm sóc da mặt hàng ngày rất hiệu quả. Đầu tiên là dùng nước ấm để lau sơ mặt, cách này có tác dụng giúp lỗ chân lông giãn nở, bụi bẩn ở dưới da sẽ theo đi ra ngoài. Kế tiếp dùng sữa rửa mặt lấy một lượng vừa đủ thoa đều lên mặt theo chiều cấu tạo da, matxa khoảng 2-4 phút. Cuối cùng trong bước rửa mặt là dùng nước lạnh làm sạch lại mặt.

Sau khi trang điểm xong phải tiến hành tẩy trang cẩn thận. Bạn có thể dùng sữa hoặc dầu tẩy trang, cho một lượng vừa đủ vào bông tẩy trang sau đó lau trên mặt. Nên dùng vài ba lần như vậy để các lớp kem cho được tẩy bỏ hoàn toàn. Sau đó dùng nước hoa hồng lau lại, cuối cùng là sữa rửa mặt và kem dưỡng ban đêm để chăm sóc da.

Xem ngay: Công dụng dưỡng da của dầu dừa thiên nhiên

Cuối cùng là sử dụng mỹ phẩm – dược mỹ phẩm phù hợp

Vấn đề dùng mỹ phẩm chính hãng rất quan trọng. Nhưng thường được các chị em xem nhẹ vì có nhiều lúc kinh tế không cho phép. Tuy nhiên, hàng chính hãng chất lượng sẽ khác 100% so với các sản phẩm Fake bỏ sỉ ngoài chợ Kim Biên.

Dược mỹ phẩm dưỡng da

Dược mỹ phẩm dưỡng da là lựa chọn của rất nhiều chị em

Hiện nay có nhiều nhãn hiệu chính hãng nhưng chất lượng rất tốt như Maybeline, Revol, Catrice…đều là sản phẩm có giá bình dân nhưng chất lượng được khẳng định trên thị trường. Bên cạnh đó là các dòng dược mỹ phẩm như Vichy, Bioderma, Caudalie, Nuxe…Các chị em có thể tham khảo.

Cách chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da

Có nàng nào chưa biết cách lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình thì có thể tham khảo mọt số tips phổ biến dưới đây.

Da dầu nên dùng mỹ phẩm nào?

Để biết mình có phải sở hữu làn da dầu hay không thì cách đơn giản nhất các nàng có thể chú ý xem bề mặt da có thường xuyên đổ dầu hay không. Một làn da dầu sẽ khiến về mặt da luôn có dầu bóng khó chịu.

Để chăm sóc da dầu thì các chị em phải bắt buộc cung cấp đủ nước cho da, đắp mặt nạ đất sét. Đồng thời khi đi mua mỹ phẩm nên đặc biệt mua loại cho da dầu để tốt cho da hơn, không phải đổ lớp make up giữa chừng.

Da khô chăm sóc như thế nào?

Ngược với da dầu thì da khô luôn trong tình trạng không đổ chút dầu bóng nào, dù thời tiết có nóng đến đâu. Chị em nào có làn da khô nên chú trọng giữ ẩm, chú ý sử dụng tinh dầu, vitamin E để dưỡng da.

Khi makeup, bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu/ vitamin E vào kem nền, sử dụng nhiều kem lót để dưỡng ẩm trước khi đánh nền để tránh bị bong tróc.

Da nhạy cảm chăm sóc ra sao?

Da nhạy cảm rất dễ nhận biết, nàng nào ăn gì cũng có thể nổi mụn, dị ứng trên cơ thể hoặc trên mặt. Mỹ phẩm phải chọn đi chọn lại để tránh viêm da, nổi ửng đỏ thì đích thị là nàng đó sở hữu một làn da nhạy cảm.

Xem ngay: Các loại dược mỹ phẩm cho da khô tốt nhất hiện nay

Riêng với da nhạy cảm thì kể cả lúc chăm sóc da hay chọn mỹ phẩm trang điểm đều phải kỹ lưỡng. Khi đi mua mỹ phẩm thì phải test thử trên da để “chắc ăn’. Tốt nhất là nên chọn những dòng thuộc loại “dược mỹ phẩm” để không có tác dụng xấu xảy ra.

Các nàng ạ. Việc sở hữu một làn da đẹp luôn là mong muốn của bất kỳ các chị em nào. Nhiều người may mắn sinh ra cơ địa tốt, bẩm sinh đẹp sẵn không cần phỉ chăm sóc nhiều. Nhưng nhiều chị em lại không may mắn như vậy. Cho nên cách chăm sóc da hàng ngày đúng đắn là điều cần thiết vô cùng. Hãy cố gắng thực hiện đều đặn để có kết quả như ý các nàng nhé!

0/5 (0 Reviews)
  • Bình luận cho vui nào!